MINDENKIT KIAKASZTOTT A TERHESEN DIÉTÁZÓ NŐ

55 centisen, 3,94 kilóval, egészségesen jött világra az a kisfiú, akinek édesanyja a várandóssága alatt végig diétázott. A 80:10:10 étrendet tartó ausztrál bloggert sokan elítélték, mert azt gondolták, veszélyezteti a gyerekét a hülyeségével.

Loni Jane Anthony március 2-án adott életet első gyermekének, aki 55 centisen, 3,94 kilóval jött világra. A kismamát nagyon sokan támadták, amíg várandós volt, mert végig diétázott – írja az ausztrál News. A nő nem áldott állapotban kezdte el az aszketikusnak tűnő étrendet, hanem két évvel korábban, de nem volt hajlandó abbahagyni terhesen sem.

Az eredetileg atléta étrend azt az elvet követi, hogy minden étkezésnek 80% gyümölcsből, 10 % fehérjéből és 10% zsírból kell összeállnia. A kismama így 9 hónapig nem is vitt be mást a szervezetében, és állítása szerint egy pillanatra sem bánta meg. „Rowdy-t úgy tudom etetni, mintha egy gép lennék, rengeteg anyatejem van, ő pedig rendesen nő, alszik és boldog, illetve egészséges baba” – számolt be róla a blogján Anthony.

A nőnek 12 nappal a szülés után ismét lapos volt a hasa. Korábban azért támadták rengetegen, mert nárcisztikusnak és felelőtlennek gondolták az asszonyt, aki napi 10 banánt is megevett egyszerre, de egyáltalán nem fogyasztott húst és tejtermékeket.

Anthony szerint a diéta működik, erre pedig ő és a kisfia is bizonyíték, illetve az is, hogy az orvosok szerint mindketten makkegészségesek. „A terhességemet végig dokumentáltam, és soha nem kockáztattam volna a fiam életét” – írta az asszony, aki az alakját a jógának és a biciklinek köszönhetően hamar visszanyerte.

Rowdy most 5 hetes és éjszaka nyolc órát alszik egyben, köszönhetően annak, hogy lefekvés előtt mindig eszik. Reggel körülbelül két órán át szopik, aztán ismét alszik a gyerek. Az anya se panaszkodott kialvatlanságra, szerinte annak köszönhetően úszta meg a szokásos kismama szívást, hogy egészségesen táplálkozik, természetes módon szült, nem kapott fájdalomcsillapítót és nem is vajúdott hosszan.

„Mindig figyelek arra, hogy idénygyümölcsöt egyek, és kizárólag jó zsírt fogyasztok”- tette hozzá az asszony, majd kiemelte, a szülést követően megnőtt a kővetőinek száma, és sokkal több már a biztató és pozitív hozzászólás, mint korábban. Körülbelül 2000 gratulációt kapott mióta világra hozta a fiát.

forrás: borsonline.hu